坐火车睡不好流鼻血吃什么好

来源:安徽中医药附院  时间:2015-02-12  在线咨询  

  坐火车睡不好流鼻血吃什么好?相信很多人都有这个经历,在火车上度过,那么就需要在火车上睡觉,就有很多人因为在火车上睡不到,或者因为行程的关系,精神状态不好,心情也比较压抑,出现流鼻血的事件比较多。那么坐火车流鼻血吃什么比较好呢?


  流鼻血简单的来说就是鼻血流出鼻孔,是日常常见的一种流血事件。多见都是因为受到外力、外伤等,有鼻科疾病,全身性疾病等出现给患者造成的。安徽耳鼻喉医院医生介绍说,是比较严重的,尤其是流血量大,流血时间长,都是容易给患者造成比较大的影响危害,严重的影响到患者的正常生活,危害患者的身心健康。


  流鼻血的严重性和流血量和流血的时间有关系,其实不止的流鼻血,只要是流血事件,流血量和时间对身体的危害都有直接的关系。出现流鼻血的事件,有的症状是单侧鼻孔流血,也有双侧都会有流血的事件。轻微的患者有鼻涕中带血丝,严重者能造成失血性休克,反复出现症状能导致贫血。


  流鼻血要注意的饮食:


  1、不论是因为坐火车还是其他原因导致流鼻血,饮食都是非常重要的。因为很多流鼻血的原因和健康,生活习惯,饮食习惯都有关系。所以建议患者一定要注意生活习惯,注意饮食习惯。尤其是要注意营养的补充,注意补水,注意锻炼身体。


  2、详细的来说,营养物质的补充是非常重要的,要注意维生素的补充,多吃有些清淡的水果蔬菜,注意铁元素的补充,多吃一些活血养血的食物。也要注意禁忌的食物,过年前后要注意远离烟酒,或者少量的饮酒,禁忌辛辣刺激的食物。


  饮食关乎着身体的健康,关系到了患者日常生活。所以有流鼻血的朋友一定要注意生活习惯,注意饮食习惯,注意锻炼身体,防止发生流鼻血。已经出现症状的患者比较好及时止血,反复出现的患者比较好及时诊治。
 

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