春季咽喉要保养,避免咽喉炎发作

来源:安徽中医药附院  时间:2016-01-31  在线免费咨询专家  

   春季是大家都比较喜爱的季节,但是春季同样也是各种疾病高发的季节。咽炎是生活中常见的疾病,而春季是咽炎高发的季节,到了春季,很多人都会出现咽炎的症状;所以安徽中医药附院耳鼻喉专家说,春季咽喉要保养,避免咽喉炎发作。

 
  春季由于干燥的气候和多风现象,使得人们易患咽喉炎,有些患者因常年患有咽喉疾病,由于病情不是很严重所以常常不太在意,但是咽喉问题确实不能忽视,所谓“咽喉要道”是因为咽喉离人体最重要的器官;人脑袋的病都跟咽喉和颈椎有关,那么咽喉就成为了一道屏障,来阻挡疾病的上行。
 
  慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。患者自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易恶心,有异物感,咳之不出,吞之不下,说话稍多,过食刺激性食物,疲劳或天气变化时加重。慢性咽喉炎的发病原因很多,如急性咽喉炎反复发作和邻近器官疾病等都可引起。
 
  春季呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。上呼吸道感染、不良生活习惯、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发慢性咽喉炎。咽炎患者可以长用金银花、菊花、甘草等中药搭配起来泡水喝,有助于生津润燥,可有效治疗慢性咽喉炎。
 
  在饮食习惯方面,要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒,不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物,否则咽部黏膜会经常处于充血状态。;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如猕猴桃、西瓜等食品。
 
  温馨提示:春季是冷暖交替的季节,要注意保暖,避免叫喊,注意护嗓;平时避免过多大声叫喊,特别是在训练时,喊口令声音由低到高,渐渐适应;此外还要及时治疗鼻咽部、口腔疾病。

 

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